AYURVEDA

 

Antica filosofia indiana con circa 4000 anni di storia.

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Trae le sue origini nello stato del Kerala, racchiude in se tutte le discipline della
medicina tradizionale indiana.

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Il termine sanscrito, composto dalle parole Ayu (Vita) e Veda (Conoscenza)
rivela un sistema molto vasto e complesso, comprendente aspetti di prevenzione, oltre che di cura, che permette, se applicato doverosamente, di vivere piu a lungo, migliorare la propria salute e rispettare il proprio corpo.

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"Donare alla vita piu anni, agli anni piu vita: è questa l'essenza della dottrina Ayurvedica"

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I veda, testi sacri sui quali è stata tramandata L'ayurveda, contengono indicazioni precise sui modi e sui metodi con cui ognuno può provvedere al benessere fisico e psichico. Perché solo quando corpo, mente e psiche sono in armonia tra di loro è possibile la perfetta salute.

Secondo L'ayurveda, il buon funzionamento del nostro corpo, si basa sull'equilibrio dei 3 Dosha (Domini) presenti in esso, attivatore dei sistemi: patologico, fisiologico e metabolico.

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I Dosha, sono frutto del mix dei 5 elementi primari (Etere-Aria-Fuoco-Acqua-Terra)
che compongo tutto l'universo e di cui è composto anche il corpo umano.

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Vata = Etere+Aria Pita = Fuoco Kapha = Acqua + Terra

 

Ogni volta che questi elementi variano la loro quantità o posizione all'interno del corpo, noi avvertiamo dei disturbi, quegli stessi disturbi che se trascurati diventano malattie.

Individuata quindi una variazione, dobbiamo cercare di ristabilire l'armonia.

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Riequilibrare un dosha significa incrementare qualità opposte attraverso: diete, yoga, trattamenti e soprattutto massaggi.

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Le tecniche di massaggio potranno essere mixate tra loro, in una vera e propria metodologia olistica, trattando sempre il corpo nei suoi 3 aspetti: Fisico , psichico e fisiologico.